Évtizedek óta a heti 40 óra számít a teljes munkaidő mércéjének, egy friss kutatás szerint azonban ez több a kelleténél. Amerikai közgazdászok azt számolták ki, hogy a dolgozók jólléte szempontjából heti 37 óra lenne az ideális, a horvát Index.hr pedig most arról írt, hogy az Egyesült Államokban a 32 órás munkahét ötlete is újra napirenden van.
Mit vizsgáltak a kutatók?
A Duke Egyetem három közgazdásza, Gregor Jarosch, Laura Pilossoph és Anthony Swaminathan az amerikai NBER kutatóintézet tanulmánysorozatában közölte az eredményt. A német háztartási panelfelmérés (SOEP) adataiból indultak ki, ahol a dolgozókat arról is kérdezték, hány órát dolgoznának, ha a fizetésük ehhez igazodna.
Ez is érdekelhetEzért kentek régen fokhagymát az ajtóra András-napkorA 2019-es adatok szerint a teljes munkaidős német dolgozók átlagosan heti 42,7 órát dolgoztak, de csak 37,5-öt szerettek volna. Több mint kétharmaduk túl soknak érezte a munkaidejét, és ez az arány az ezredforduló körüli 60 százalékról 2021-re mintegy 75 százalékra nőtt.
A kutatás szerint a teljes munkaidős dolgozók több mint kétharmada kevesebbet dolgozna, ha a fizetése ehhez igazodna.
Miért éppen 37 óra?
A kutatók egy közgazdasági modellel azt is kiszámolták, mekkora haszonnal járna, ha felső határt szabnának a heti munkaidőnek. Eszerint a 37 órás plafon lenne az optimális, a nyereség pedig a gazdasági teljesítmény 0,6 és 1,2 százaléka közé esne. A legtöbbet a nők, a házasok, a diplomás, irodai munkát végző, középkorú és magasabb keresetű dolgozók nyernének vele. A nők a férfiaknál gyakrabban érzik túl soknak a munkaidejüket.
Négynapos hét Amerikában?
Az Egyesült Államokban Bernie Sanders szenátor és Mark Takano képviselő a heti munkaidő 32 órára csökkentését javasolta, négy év alatt fokozatosan. Az amerikai teljes munkaidős dolgozók a Gallup szerint 2024-ben átlagosan heti 43 órát dolgoztak. Egy 2013-as stanfordi elemzés szerint heti 50 óra fölött a termelékenység érezhetően visszaesik, egy 2019-es francia vizsgálat pedig azt találta, hogy aki rendszeresen napi 10 óránál többet dolgozik, annál nagyobb a stroke kockázata.
És mennyit dolgoznak a magyarok?
A magyar Munka törvénykönyve szerint az általános teljes napi munkaidő 8 óra, a heti pedig 40 óra. A tényleges munkaidő ennél kevesebb: az Eurostat 2025-ös adatai szerint a 20 és 64 év közötti magyar dolgozók átlagosan heti 37,4 órát dolgoztak a fő munkahelyükön. Ez 1,5 órával több az uniós 35,9 órás átlagnál. Ebben a felmérésben a részmunkaidősök is szerepelnek.
Az Eurostat szerint a magyar dolgozók átlagosan heti 37,4 órát dolgoznak, ez másfél órával több az uniós átlagnál.
A rangsor két végén Hollandia és Görögország áll: a hollandok heti 31,9, a görögök 39,6 órát dolgoznak átlagosan. A holland adat mögött főként a részmunkaidő elterjedtsége áll, ott a foglalkoztatottak közel 43 százaléka részmunkaidős. Vagyis a magyar átlag papíron már most a kutatásban kiszámolt ideális szint körül mozog, de ebben benne vannak a rövidebb munkaidőben dolgozók is, a teljes munkaidősök többsége továbbra is a 40 órához igazodik.
Mit tehetsz, ha sok a munka?
- Figyeld a túlórákat: a munkáltató csak meghatározott keretben rendelhet el rendkívüli munkaidőt, és ezért pótlék vagy szabadidő jár.
- Tartsd meg a napi pihenőidőt: a magyar szabályok szerint két munkanap között főszabályként legalább 11 óra pihenőnek kell lennie.
- A szabadságot ne aprózd szét: kutatás szerint ennyi nap kell ahhoz, hogy igazán kipihend magad.
Más országok munkaviszonyairól is írtunk: megnéztük, mennyit keres egy bolti eladó Norvégiában, és azt is, hol keresnek önkénteseket egy híres borvidékre heti 20 óra munkáért cserébe.
A 40 órás munkahét 1940 óta szabály az Egyesült Államokban, a kutatók szerint azonban a dolgozók többsége ma ennél kevesebbet választana.
Források: Index.hr, NBER (Jarosch, Pilossoph, Swaminathan), Money, Economx (Eurostat)
