KertészkedjKertészkedj
  • Kezdőlap
  • Háztartás
  • Hasznos tippek
  • Receptek
  • Otthon, kert
    • Zöldségek
    • Gyümölcsök
    • Szobanövények
    • Balkonkertészet
Aa
Aa
KertészkedjKertészkedj
Keresés...
  • Kezdőlap
  • Háztartás
  • Hasznos tippek
  • Receptek
  • Otthon, kert
    • Zöldségek
    • Gyümölcsök
    • Szobanövények
    • Balkonkertészet
Kövess minket
2024 © Kertészkedj - Minden jog fenntartva!
Receptek

A Michelin csillagos séf trükkje a konzerv csicseriborsóval: szódabikarbónától lesz krémes a hummusz

Szerző: Kertészkedj.hu Publikálva: 2026.09.26. 10:00
2 perc olvasási idő
Krémes hummusz tálban olívaolajjal és fűszerrel
Fotó: Vietrov / Pexels
Kövesd a Kertészkedj.hu-t a Google-on›

Házi hummuszt készíteni elvileg egyszerű: csicseriborsó, tahini, citrom, fokhagyma, és kész. A gyakorlatban viszont sokszor darabos, homokos lesz, és meg sem közelíti a jó éttermek selymes krémjét.

Tartalom
Miért kell a szódabikarbóna?HozzávalókElkészítésMi az a za’atar, és mivel helyettesíthető?

Jordi Cruz spanyol séf, akinek barcelonai étterme, az ABaC 2017 óta három Michelin-csillagos, és akit sokan a spanyol MasterChef zsűrijéből ismernek, egy apró lépéssel oldja meg a problémát. A titok a konzerv csicseriborsó rövid főzése, szódabikarbónával.

Miért kell a szódabikarbóna?

A csicseriborsó héja a konzervben is kemény marad, és ez adja a darabos állagot. A szódabikarbóna lúgosabbá teszi a főzővizet, ami fellazítja a héjat, így az szinte szétolvad a turmixban. Cruz 20 percig főzi a leszűrt csicseriborsót egy fél teáskanál szódabikarbónával. Ennél többet ne tegyél bele, mert a hummusz kellemetlen, szappanos mellékízt kap.

Hozzávalók

  • 2 doboz csicseriborsó (a levéből tegyél félre 180–200 ml-t)
  • 100–125 g tahini (szezámpaszta)
  • 75 ml citromlé
  • 18 g só
  • 3 gerezd fokhagyma
  • ½ teáskanál őrölt kömény
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 teáskanál za’atar a tálaláshoz
  • ½ teáskanál szódabikarbóna a főzéshez

Elkészítés

  1. A csicseriborsót szűrd le, a levét tedd félre.
  2. Főzd 20 percig vízben a szódabikarbónával, majd alaposan öblítsd le.
  3. Tedd turmixba a tahinivel, citromlével, fokhagymával, sóval és köménnyel.
  4. A félretett lével fokozatosan hígítsd, amíg sima, krémes nem lesz.
  5. Hűtsd legalább 2 órát, mert így érnek össze az ízek.
  6. Tálaláskor locsold meg olívaolajjal, és szórd meg za’atarral.

A hűtés nem elhagyható: 2 óra alatt a fokhagyma és a citrom íze összeér, a krém pedig sűrűbb lesz.

Mi az a za’atar, és mivel helyettesíthető?

A za’atar közel-keleti fűszerkeverék, jellemzően kakukkfűből, szumákból és pirított szezámmagból áll. Nagyobb áruházakban és keleti boltokban kapható. Ha nincs otthon, egy kis szárított kakukkfű, pirított szezám és egy csipet citromhéj vagy füstölt paprika is jól mutat a tetején. A séfek egyébként más ételeknél is szívesen nyúlnak egyszerű konyhai trükkökhöz, ilyen az olasz sztárséf tanácsa a savanyú paradicsomszószhoz is.

via elespanol.com

Kövesd a Kertészkedj.hu-t a Google-on›

Jelölj be minket saját forrásként, és a Google keresőben előrébb kerülnek a cikkeink.

Friss

  • szeptember 26., szombat
  • 10:16Végleg bezár egy SPAR üzlet Debrecenben · Hírek
  • 09:02A horvát szakember szerint ennyi nappal az eső után érdemes a vargányagombát szedni · Gombák
  • 08:1414 999 forintért jön a Lidl új Parkside kerti gépe: ősszel sok munkát megspórolhat · Hasznos tippek
  • 08:01Idén ne lekvárt főzz az almából: a britek „almavajat” készítenek belőle, ami az egész telet kibírja · Receptek
  • 07:41Napi kvíz: Ha hibátlanra megoldod, büszke lehetsz magadra! · Kvízek
  • 07:384 csillagjegy olyan szerencsét tapasztal majd szeptember 27-től vasárnaptól, hogy nehezen fogják elhinni · Szórakozás
  • 07:00Az olasz fűtésszerelő szerint, mielőtt bekapcsolod a fűtést, ezt az 5 dolgot nézd meg otthon · Hasznos tippek
  • 06:02A német villanyszerelő szerint ezért ne tedd soha a kanapé mögé az elosztót · Háztartás
  • 05:10Egy darab fehér kréta mentheti meg a foltos ruhát: a rendrakási szakértő olcsó trükkje · Hasznos tippek
  • szeptember 25., péntek
  • 22:01Oldalra spriccel a zuhanyrózsád és még fehér foltos a csapod is? Ezzel a házi szerrel könnyedén megoldod a problémát · Háztartás
Minden friss cikk →
Kertészkedj.hu 2026.09.26. 10:00
Ossza meg ezt a cikket
Facebook Twitter Pinterest
Előző cikk A horvát szakember szerint ennyi nappal az eső után érdemes a vargányagombát szedni
Következő cikk Végleg bezár egy SPAR üzlet Debrecenben

Népszerű cikkek

A legtöbb magyar háztartásban már használják: ezért keverd össze az ecetet a kávézaccal
Háztartás
A fordított hajmosás megmentheti a hajadat: így kell használni a cseh módszert
Háztartás
konzerv spárga
Üveges konzerv spárga felhasználása: Kreatív receptek
Otthon, kert
madársaláta hatása
A madársaláta hatása szervezetünkre
Otthon, kert
csalán trágya
Csalán trágya készítése: A természetes tápanyagforrás
Otthon, kert
Hogyan válhat a kertészet hobbiból és szenvedélyből hivatássá?
Otthon, kert
8 bevált módszer, hogyan védd meg kertedet a rágcsálóktól
Otthon, kert
Ezt soha nem ültetem a paradicsom mellé, különben nagyon gyenge lesz a terméshozamom
Balkonkertészet Otthon, kert Zöldségek
Ez a legjobb trágya az almafák számára. Egy forintodba se fog kerülni, és rengeteg gyümölcsöt fog teremni
Ez a legjobb trágya az almafák számára. Egy forintodba se fog kerülni, és rengeteg gyümölcsöt fog teremni
Gyümölcsök Otthon, kert
A legtöbb kertész itt vérzik el: ezért nem terem elég szeder a kertedben
Otthon, kert

Ez is érdekelhet

Házi almás-fahéjas kence befőttesüvegben friss almákkal

Idén ne lekvárt főzz az almából: a britek „almavajat” készítenek belőle, ami az egész telet kibírja

2026.09.26.
Kakaós almás kevert sütemény szeletekre vágva

Kefires-almás bögrés süti, ami másnap is ugyanolyan szaftos

2026.09.25.
Tej csorog egy régi porceláncsésze teába

Miért öntenek tejet a teába az angolok? A válasz a 17. századig nyúlik vissza

2026.09.25.
Friss fügével díszített pite porcukorral tányéron

Fügés pite vaníliakrémmel: az ősz egyik legszebb süteménye, amit otthon is könnyen elkészíthetsz

2026.09.25.
Szeletelt, szaftos sertéssült vágódeszkán

Felejtsd el a 180 fokot: a hentesek alacsonyabb hőfokon sütik a sertéssültet, és vajpuha lesz

2026.09.25.
Omlett tányéron uborkaszeletekkel felülnézetből

Egyperces omlett mikróban: a Michelin-csillagos sztárséf trükkje egyetlen kanál majonézzel

2026.09.25.
Füstölt szalonnás krumplileves rusztikus tálban

Régen a szegények levese volt, ma előkelő éttermekben is kapható: egy erdei kinccsel lesz igazán isteni

2026.09.25.
Házi zöldséges húsleves tányérban kenyérrel

Ne dobd ki a húslevesben főtt zöldséget: ezt az 5 finomságot készítheted belőle

2026.09.25.
Előző Következő

Kertészkedj.hu

Kert, otthon és háztartási praktikák: bevált takarítási és kártevőirtási trükkök, rezsispórolás, konyhai fogások és kerti tanácsok – minden nap, közérthetően.

Rovatok

  • Háztartás
  • Hasznos tippek
  • Receptek
  • Otthon, kert

Kert

  • Zöldségek
  • Gyümölcsök
  • Szobanövények
  • Balkonkertészet

A magazinról

  • Rólunk
  • Impresszum
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat

2024-2026 © Kertészkedj - Minden jog fenntartva!

  • Adatkezelési tájékoztató
  • Cookie tájékoztató
  • Impresszum
  • Médiaajánlat
  • Partnereink
  • Rólunk
  • Üzenetküldés
  • RSS
Welcome Back!

Sign in to your account

Elfelejtett jelszó?