A frissen mosott ágynemű érzése nagyon kellemes, hiszen jó illatú, friss, ami jóval kellemesebb alvást biztosít mint a már több hete használt. A megfelelő gyakoriságú ágyneműcsere az atkák, a bőrzsír és a kellemetlen szagok miatt is kiemelten fontos. Viszont sokan nincsenek tisztában azzal, hogy mennyi időnként kell ágyneműt cserélni, mi a leghigiénikusabb.
Tartalomjegyzék
Mennyi időnként javasolt a csere?
Az általános ajánlás szerint kéthetente mindenképp javasolt friss ágyneműt húzni. Viszont vannak olyan esetek amikor akár a heti csere is indokolttá válik, például erős éjszakai izzadáskor vagy allergia esetén. Emellett a nyári időszakban is szintén javasolt a gyakori ágyneműhúzás és mosás, mivel a melegben jóval többet izzadunk. Amennyiben a háziállat is az ágyban alszik, akkor célszerű hetente lecserélni.
Háziporatka, hámsejtek, verejték van az ágyneműben
Alvás közben ugyanis az ágyneműre kerülnek az elhalt hámsejtek, a verejték, bőrzsír és mikroorganizmusok is. Az ágy ráadásul kedvező környezetet biztosít a háziporatkáknak is, amelyek többek között elhalt hámsejtekkel táplálkoznak. A rendszeres mosás csökkentheti az atkák mennyiségét, teljesen azonban nem tünteti el őket, mivel a matracban, a paplanban és a párnákban is jelen vannak.
Ez különösen az allergiások számára fontos, hiszen sokaknál a háziporatkák ürüléke vált ki allergiás reakciókat. Pollenallergia esetén szintén hasznos lehet a gyakoribb ágyneműcsere. Alvás közben körülbelül fél-egy liter nedvességet is kiadhatunk magunkból, és mindez az ágyneműn landol. A verejték és a bőrzsír idővel kellemetlen szagokat, foltokat és megváltozott állagot is okozhat az ágyneműn.
Az ágynemű helyes mosása
Mosás előtt mindig ellenőrizzük le a rajta található mosási útmutató címkéjét. A selyemhez és más kényes anyagokhoz alacsonyabb hőmérséklet és kímélő program ajánlott, míg a pamut és a len általában magasabb hőmérsékleten is mosható. A fehér ágynemű sok esetben 60 Celsius-fokon mosható. Színes és sötét huzatoknál érdemes alacsonyabb hőmérsékletet választani, ugyanis így sokkal tovább képesek megőrizni a színüket. Mosás előtt húzzuk fel a cipzárakat, és a huzatokat fordítsuk ki.
A túl gyakori mosás nem ajánlott
Környezetvédelmi szempontból mindenképpen javasolt elkerülni a feleslegesen gyakori mosást. Egyetlen program a géptől, hőmérséklettől és beállítástól függően jelentős mennyiségű vizet és energiát használ fel. Ezért célszerű megfelelően megtölteni a mosógép dobját, takarékosan bánni a mosószerrel, és kerülni a szükségtelen adalékanyagokat.
Javasolt tehát a kéthetenkénti ágyneműcsere, és annak mosása. Nyáron, erős izzadásnál, allergia esetén vagy ha háziállat is alszik az ágyban, azonban hetente frissre kell cserélni az ágyneműt.
