A felnőtt lakosság körében igen gyakran előforduló tünetek a haspuffadás és az emésztési zavarok. A gyógyszertárakban kapható ezeknek az okoknak a megszüntetésére sok fajta, drága szintetikus készítmény, és mi hajlamosak is vagyunk ezeket megvásárolni. Pedig a konyhánkban lapuló csodaszer, mint a kömény, igazán tökéletes megoldást nyújthat ez ellen. A népi gyógyászatban és a gasztronómiában már nagyon régóta használják, hiszen rendkívüli egészségügyi hatással rendelkezik.
Ez a csodálatos fűszernövény őrölt formában és egész magként egyaránt felhasználható az ételkészítés során, azzal viszont már jóval kevesebben vannak tisztában, hogy ez az olcsó és könnyen beszerezhető fűszer miként képes támogatni az emésztőrendszert.
Megszüntethető akár vele az IBS-tünete, valamint a puffadás
A kömény egy kimondottan hatékony természetes görcsoldó és bélgázt elősegítő fűszernövény. A köményben ugyanis rengeteg B-vitamin, E-vitamin, valamint olyan létfontosságú ásványi anyagok is megtalálhatóak , mint a vas és a magnézium. Javasolt a fogyasztása azok számára, akik irritábilis bélszindrómában (IBS) vagy krónikus puffadásban szenvednek.
Egy kutatásban ahol 57 IBS-ben szenvedő beteg állapotát követték nyomon egy hónapon keresztül, meglepő eredményeket tapasztaltak. A vizsgálatban résztvevők minden nap 20 csepp kömény-illóolaj kivonatot kaptak, miközben minden más gyógyszeres kezelést felfüggesztettek esetükben.
A cikk folytatódik a reklám alatt!
