Biztosan veled is szembejött már a kertben, a veteményes szélén vagy a fák alatti nyirkosabb részeken egy apró, élénkzöld növény, amit pici fehér virágok díszítenek. A legtöbb hobbikertész ilyenkor kikapja a földből. Ez nem más, mint a tyúkhúr, ami messze több egy egyszerű, bosszantó gaznál.
Bár a tyúkok valóban megőrülnek érte (innen is a neve), a régiek pontosan tudták, hogy a humán konyhában és a házi patikában is bérelt helye van. Ha kicsit jobban megismered, rájössz, hogy egy kész vitaminbomba és természetes patika rejtőzik a lábunk alatt.
Mit tud ez a lenézett gaz?
A tyúkhúr legfőbb ereje abban rejlik, hogy miközben szinte bárhol megterem, tele van értékes tápanyagokkal. Ha tavasszal vagy kora nyáron friss zöldre vágysz, érdemes számolnod vele, mert igazi kalcium-, magnézium-, C- és A-vitamin forrás.
A népi gyógyászatban és a természetes orvoslásban ezerarcú segítőtársként tartják számon:
Bőrnyugtató és sebgyógyító: Ha ekcéma, pikkelysömör, makacs kiütések vagy apróbb égési sérülések gyötörnek, a tyúkhúr az egyik legjobb természetes bőrnyugtató. Gyulladáscsökkentő és összehúzó hatása miatt gyorsan enyhíti a viszketést.
Könnyű emésztés és alakformálás: Magas rost- és antioxidáns-tartalmának, valamint enyhe vizelethajtó tulajdonságának köszönhetően nagyszerűen támogatja a bélrendszert. Érdekesség, hogy a belőle készült kivonatok finoman befolyásolják a zsírok és szénhidrátok felszívódását, így a súlykontrollban is segíthet.
Ízületi panaszok ellen: Reumás fájdalmak, gyulladt ízületek esetén belsőleg (teaként) és külsőleg (borogatásként) is bevethető, hogy enyhítse a sajgást.
Légúti tisztító: A növényben található szaponinok természetes köptetőként működnek. Ha makacs köhögés, megfázás vagy arcüreg-gyulladás kínoz, segít feloldani a letapadt váladékot.
