Ugrás a tartalomra
AjánlóEzért reped el a szélvédő, ha forró vizet öntenek rá›
Receptek

Ezeket a cukkini fasírtokat még a gyerekek is imádják, ráadásul észre sem veszik, hogy zöldséges

Szerző: M. Norbert· Publikálva: 2026.06.27. 10:55 1 perc

Jelölj be minket saját forrásként, és a Google keresőben előrébb kerülnek a cikkeink.

Nem tudom, te hogy vagy vele, de nálunk minden nyáron eljön az a pont, amikor a kert szó szerint eláraszt cukkinivel. Ilyenkor jönnek a klasszikus receptek: grillezve, töltve, főzeléknek… és aztán egyszer csak megunja az ember. Így elkészítettem ezt a cukkini fasírtot, ami annyira egyszerű, hogy elsőre alig hittem el, én készítettem.

Hirdetés

És tudod, mi a legjobb benne? Nem kell hozzá semmi extra: ha van otthon egy cukkini, tojás és egy kis liszt, már nyert ügyed van.

Hozzávalók (kb. 10 darabhoz):

  • 50 dkg cukkini
  • 1 db tojás
  • 4 evőkanál finomliszt
  • 1 csokor petrezselyem
  • 2 gerezd fokhagyma
  • Só, fehér bors ízlés szerint
  • 2 evőkanál zsemlemorzsa (amennyit felvesz a massza)
  • 2 dl napraforgó olaj a sütéshez

Elkészítés:

A cukkinit nagylyukú reszelőn lereszeled, enyhén megsózod, majd kb 10-15 percig állni hagyod. Ezután alaposan kinyomkodod belőle a felesleges levet. Egy tálban összekevered a kinyomkodott cukkinit a tojással, liszttel, apróra vágott petrezselyemmel és áttört fokhagymával. Fehér borssal fűszerezed.

Annyi zsemlemorzsát adsz hozzá, amennyit a massza igényel fontos, hogy jól formázható legyen, de ne legyen túl kemény. Evőkanál segítségével lapos korongokat formázol, vagy gombócokat, ha úgy jobban tetszik. Forró olajban aranybarnára sütöd mindkét oldalát (pár perc oldalanként). Papírtörlőre szeded, hogy lecsöpögjön róla a felesleges olaj. Frissen a legfinomabb, de hidegen is nagyon jól működik például szendvicsbe!

Hirdetés
Megosztás Facebookon
Kövesd a Kertészkedj.hu-t a Google-on›

Jelölj be minket saját forrásként, és a Google keresőben előrébb kerülnek a cikkeink.

Friss

Ez is érdekelhet