Az angol egészségügyi szolgálat és a helyi önkormányzatok télen öt egyszerű dolgot ajánlanak, hogy éjjel meleg maradjon a hálószoba: estére húzd be a függönyt, tartsd csukva az ajtókat és zárd ki a huzatot, válts téli paplanra, melegítsd elő az ágyat melegvizes palackkal, és aludj rétegesen. Mindegyik szinte ingyen van, és egyik sem jár a termosztát feltekerésével.
Az angol tanácsok nem a fázásról szólnak, hanem arról, hogyan maradjon meg a meleg, amit a ház napközben már megtermelt. A legtöbb meleg ugyanis este és éjjel szökik el az ablakokon, az ajtók alatti réseken és a hideg ágyneműn át.
Ez is érdekelhetJanuárban már vetheted a paprikát? A kertészek szerint ezen múlik az erős palánta1. Húzd be a függönyt alkonyatkor, ne lefekvéskor
A brit fogyasztóvédelmi magazin, a Which? azt tanácsolja, hogy a függönyt vagy a redőnyt már sötétedéskor húzd be, mert így bent marad a nappal felgyűlt meleg. Novemberben ez délután négy-öt óra körül van, nem este tízkor, amikor már aludni mennél.
A South Tyneside önkormányzat téli útmutatója ehhez hozzáteszi, hogy ha lehet, tegyél a függönyre hőszigetelő bélést. A vastag vagy bélelt függöny az ablak és a szoba között egy plusz légréteget tart meg, ami lassítja a hűlést.
Napos téli délelőttökön viszont fordítva kell csinálni. Ilyenkor húzd szét a függönyt, főleg a déli ablakokon, mert a gyenge téli nap is melegít egy keveset, és ezt a meleget este a függöny bent tartja.
Arra is figyelj, hogy a behúzott függöny ne lógjon a radiátor elé. A salfordi önkormányzat tanácsa szerint a radiátort se bútor, se függöny ne takarja, különben a meleg a függöny és az ablak közé áramlik, és onnan az üvegen át szökik el.
A függönyt nem lefekvéskor, hanem már sötétedéskor húzd be, így a nap folyamán összegyűlt meleg a szobában marad.
Ha a hálószobát mégis fűtöd, a helyi tanácsok azt is mondják, hogy elég lefekvés előtt felmelegíteni, nem kell egész nap. Arról, hogy milyen hőmérséklet kell a hálószobába és a nappaliba, külön is írtunk.
Hideg napokon a Westmorland and Furness önkormányzat azt is javasolja, hogy a fűtés inkább korábban kapcsoljon be, ne a termosztátot tekerd fel. Ha nem tudod az összes szobát fűteni, napközben a nappalit tartsd melegen, a hálószobát pedig lefekvés előtt melegítsd fel.
